上班族中暑几率大 推荐6款防暑食物

上班族中暑几率大 推荐6款防暑食物

很多人都认为上班族一直坐在办公室里面，是不会中暑的，但是上班族的中暑几率也是很高的哦。那么上班族吃什么能防中暑呢? 近几天的高温不仅让市民真切地领教了骄阳的威力，而...
夏季需补水 8款水果含水量高达90%

夏季需补水 8款水果含水量高达90%

众所周知，夏季需要多多补水，补水除了要多喝水以外，吃含水量高的水果也是补水的好方法，那么夏季吃什么水果最补水呢? 说到夏季补水的水果，朋友们的第一反应肯定就是西瓜啦...
炎热夏季饮食要注意哪些原则？

炎热夏季饮食要注意哪些原则？

夏季气温高，人容易热气上火，如果体内热气拍不出的话，容易造成口舌生疮等症状。因此夏季饮食一定要注意以清淡为主，在炎热夏季我们的饮食要注意哪些原则呢?下面自闭症网跟着...
男人也怕“中毒”排毒就选这些食物

男人也怕“中毒”排毒就选这些食物

人每天都要经历新陈代谢，就会产生不少的垃圾，虽然人本身就具有排毒的能力，但如果毒素过多或者排毒能力下降时，废物不能及时排出，就会危及健康。对于家庭的主心骨男人来说...
甜品也能减肥 夏季减肥常喝这4道甜品

甜品也能减肥 夏季减肥常喝这4道甜品

在很多人的眼中，减肥就等于不能吃甜品，但是很多人不知道的是，其实甜品也是可以减肥哦，下面自闭症网自闭症网小编给打击推荐4道低热量甜品让你边吃边瘦。 南瓜牛奶红枣蒸山...
月经期能吃蓝莓吗 经期不能吃哪些水果

月经期能吃蓝莓吗 经期不能吃哪些水果

很多女性都爱吃水果，不过在经期的时候饮食要特别注意，自然在选择吃的水果时也要慎重。那么女性月经期能吃蓝莓吗?经期不能吃哪些水果呢?想要了解更多的话，请往下看。 吃水果...
你会吃饭吗？一日三餐吃什么才健康？

你会吃饭吗？一日三餐吃什么才健康？

每个人的生活都离不开一日三餐，但三餐吃什么才营养才健康你真的知道吗?有人精心搭配，有人随意解决，不饿肚子就好。可如果长时间的随意搭配一日三餐，久而久之对我们的健康就...
<b>油炸食品易患癌 八大食物预防癌症</b>

油炸食品易患癌 八大食物预防癌症

说到癌症的预防或许很多人都会想到饮食，饮食是癌症的克星，同时也是癌症的福星。吃对食物可以预防癌症，吃错食物也会导致癌症的发生。下面自闭症网就一起去看看预防癌症的食...
夏季避开三大饮食“陷阱”

夏季避开三大饮食“陷阱”

俗话说民以食为天，然而很多人在饮食方面存在误区，为自己的健康埋下隐患。北京营养师协会理事熊苗提醒，夏季人们要避开三大饮食陷阱。 1.甜蜜陷阱 夏季天气炎热，很多人都希望...
空腹不适合吃哪些食物

空腹不适合吃哪些食物

很多人在饥饿的时候，看到时候就会直接的拿起来吃，都没有想到有些食物在空腹的时候是不能吃的，因为这也许会对健康造成危害，所以再饥也要择食，尽量不要让自己在空腹的情况...
男人如何饮食 5类食物最养男人

男人如何饮食 5类食物最养男人

相信很多男性朋友对于饮食并不在意，总是随便吃吃，但是你要知道，饮食对于人体健康是起到很大作用的，那么男人适合吃什么食物呢? 专家认为，有5类食物是男人最应该吃的，下面...
小暑养生吃什么 八种食物最消暑

小暑养生吃什么 八种食物最消暑

小暑养生吃什么食物最消暑了，再过两天我们就迎来了24个节气中的小暑节气。小暑如何养生已经成为一种习惯，下面自闭症网介绍几种最佳的养生消暑食物。 每年的7月7日或8日都是一...
你会洗碗吗？餐具这么清洗更干净更健康

你会洗碗吗？餐具这么清洗更干净更健康

大快朵颐的享用美食之后，看着堆满水槽的碗筷着实让人头疼，不仅数量多，还要考虑怎么才能洗得干净。很多人对使用洗洁精有所顾虑，会更偏爱于一些更安全的方法，所以今天就推...

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