喝酒不怕醉怕胖吗

喝酒不怕醉怕胖吗

天气渐暖，饭局也多了起来。但是有朋友表示，为了减肥，还是不要吃饭了，但是干聊太没意思，不如喝酒吧?这个想法乍听起来挺不错，但当你真的了解酒的另一面时，可能就会放弃自...
柠檬的食疗作用

柠檬的食疗作用

柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命C。柠檬不仅有软化肘部皮肤、...
肥胖需警惕小心肾病

肥胖需警惕小心肾病

今天是第十二届世界肾脏病日。近些年来，肥胖引发的糖尿病、高血压和冠心病等问题，已逐渐为人熟知，但是肥胖所引起的慢性肾病，及其对慢性肾病患者预后的不良影响，还未引起...
多喝豆浆的好处

多喝豆浆的好处

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶的美誉。 1.强身健体： 每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克...
吃什么防癌 这一物煮熟了吃抗癌效果成倍涨

吃什么防癌 这一物煮熟了吃抗癌效果成倍涨

胡萝卜怎么吃最防癌?不同吃法对比 蒸熟或者煮熟 如果用压力锅煮熟或者蒸锅蒸熟胡萝卜，-胡萝卜素的保存率高达97%!胡萝卜含有丰富的维生素群，包括维生素A，K，E，B2，B3，B6，C，以...
春天喝什么粥滋阴补血

春天喝什么粥滋阴补血

粥是人们喜爱的食物，一年四季均可食用，尤其适合春季食用。这是因为春季风大，粥较为滋润。那么春季喝什么粥好呢?推荐以下这六款养生粥 荠菜粥：味道甘美能静心 荠菜是春天中...
火锅怎么吃 火锅这样吃才能减肥

火锅怎么吃 火锅这样吃才能减肥

火锅就是很多人喜欢的美食。但是，在吃过之后就要承担变肥的结果。您也不要这样担心，火锅只要是吃的方法对也会有减肥的效果的。我们就来认识下健康的火锅饮食方法吧。 怎样吃...
<b>脂肪肝饮食需要注意什么</b>

脂肪肝饮食需要注意什么

俗话说病从口入，现实确实是这样的，脂肪肝就是一种吃出来的疾病，所以想要治疗这种疾病，注意自己的饮食也是非常有必要的。脂肪肝患者饮食需要注意什么?下面自闭症网我们就来...
方便面会导致胃癌吗 胃癌和饮食关系密切

方便面会导致胃癌吗 胃癌和饮食关系密切

方便面会导致胃癌吗?吃碗方便面，肝脏解毒需要32天，还容易导致胃癌，这是真的吗?事实上，医学界并没有这方面的研究和证据。专家表示，不能因为一个个案就把某种食物与胃癌画上...
腿抽筋了怎么办

腿抽筋了怎么办

抽筋通常发生在夜间，一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。那么腿抽筋了应该怎么办?本文为...
鸡皮肤怎么治疗 加强六个护理工作

鸡皮肤怎么治疗 加强六个护理工作

鸡皮肤怎么治疗?平时虽说并不会影响我们日常的生活，但是对于女孩子来说，夏天穿美裙的时候显得尤为尴尬，皮肤上一粒粒的小疙瘩严重影响我们日常的生活。鸡皮肤到底是由什么原...
春季润燥的食品

春季润燥的食品

春季正是喝蜂蜜的好时节。中医认为，蜂蜜因蜜源植物不同，功效有一定差异，购买者宜根据自己的情况选择。 荔枝蜜 是我国岭南特有蜜种，采自荔枝花蕊的花蜜，气味芳香馥郁、味...
春季要做什么运动 多做5种运动最补阳气

春季要做什么运动 多做5种运动最补阳气

春季健身计划应坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，...

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