子宫肌瘤，作为女性生殖器官常见的良性肿瘤，也被称为纤维肌瘤或子宫纤维瘤。这一病症是由子宫平滑肌细胞的增生为主，并带有少量的纤维结缔组织作为支撑，因此又被称为子宫平滑肌瘤。
面对子宫肌瘤，我们如何判断其良性还是恶性呢？专家建议，进行一次短期的观察是重要的。如果是恶性程度较高的子宫肉瘤，肿瘤会在短短4-6个月内出现明显的变化，迅速增长。而子宫肌瘤则通常不会在短期内迅速增大。对于首次发现子宫肌瘤的患者，建议在3个月后进行复查，以观察其变化。如果没有明显变化，则每年复查一次即可。
那么，如果不幸患上了子宫肌瘤，我们该如何应对呢？
饮食调整是关键。摄入高脂肪食物会刺激女性雌激素分泌，对子宫产生刺激作用。保持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣和刺激性食物的摄入是必要的。
保持外阴的清洁干燥是防止子宫肌瘤的基本措施。做好清洁可以防止病原体进入子宫，降低感染风险。
适当的性生活控制也是重要的。不洁的性生活会让病原体经阴道进入子宫腔，导致子宫内膜感染。性生活要适度并注重清洁。
积极避孕也是关键。人工流产会对子宫造成严重损伤，增加患子宫肌瘤的风险。在生活中要采取有效的避孕措施，减少人流次数，保护子宫健康。
子宫肌瘤虽然是常见的良性肿瘤，但也不能掉以轻心。通过合理的饮食调整、保持清洁、控制性生活和积极避孕，我们可以降低患病风险，维护女性生殖健康。
