春天，水痘的魔爪悄悄伸向孩子们。水痘，这个传染性极强的病症，在春季尤为肆虐。对于患水痘的儿童来说，饮食疗法是护理的关键，其独特之处在于它的天然、无毒，可长期应用，是调节健康的最佳途径。那么，孩子们在水痘期间可以吃什么，又应该避免哪些食物呢？
适宜食用的食物：
1. 水痘是由体内湿热与外感病毒交织而成，因此无需特别加强营养。推荐清淡饮食，如粥、米汤、牛奶、面条和面包等。还可以适当加入豆制品、瘦猪肉等。
2. 发热导致大便干燥是出水痘期间的常见症状。这时，充足的水分摄入至关重要。让孩子多喝水，并多吃新鲜水果和蔬菜，如西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等。带叶子的蔬菜如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等也是良好的选择。它们富含粗纤维，有助于清除体内积热、通大便。冬瓜、黄瓜等清热利湿的食材也可适量食用。
3. 为了给孩子提供易消化、营养丰富的饮食，可以选择流质和半流质食物。
4. 多喝开水和各种饮料，为身体提供充足的水分。
需要避免的食物：
1. 辛辣之物：水痘期间，应避免食用辛辣食品，如辣椒、辣油、芥末、咖��l喱等。这些食品容易助火生痰，使热病加重。
2. 生冷食品：出水痘的儿童应尽量避开生冷食物。
3. 油腻之物：患儿常常因发热而出现食欲不振、消化功能减弱的情况，因此应避免摄入油腻食品，如油炸食物。这些食物难以消化，会增加胃肠道的负担。
4. 发物：虽然水痘和麻疹都是皮疹性热病，但两者在治疗上有所不同。水痘应清热解毒，不宜食用发物。发物如水痘增多、病情加重、病程延长等不良后果。如香菜（芫荽）、酿造食品、鲫鱼、姜、葱、羊肉、鸡、虾等都属于发物，应予以避免。
水痘虽然四季都可能发生，但冬春季节最为常见，且儿童最易感染。在治疗水痘的过程中，饮食护理十分重要。新妈妈们要特别注意，有些食物可以给宝宝吃，而有些食物则必须避免。希望以上建议对您有所帮助，愿所有宝宝健康快乐成长。
