尿毒症，这个在人群中并不陌生的疾病，其实对于许多人来说都是一种威胁健康的隐患。谈及尿毒症对人体健康的危害，恐怕用言语都难以详尽其严重性。幸运的是，随着科技的飞速进步和医学的持续发展，对于尿毒症的治疗手段已是多种多样，且疗效显著。那么，作为尿毒症患者，他们在日常生活中又该如何进行自我护理和保健呢？
尿毒症患者在饮食方面需得到精心的调配。患者要保证充足的热量摄入，不必限制脂肪和糖的摄入，以防体内蛋白质分解，保持氮平衡。在食物选择上，应以低盐、低蛋白为主。特别要注意蛋白质的摄入，应选择高质量的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质，避免摄入含有大量不必要氨基酸的植物蛋白质，如核桃、花生、瓜子等坚果以及苦杏仁等。
在饮食过程中，患者需要避免暴饮暴食，注意每天蛋白质的摄入量不宜过多，防止高质量蛋白质无法充分利用而造成相对性的蛋白质摄入不足。也要关注水果和蔬菜中蛋白质的含量。维生素的补充也是必不可少的，患者应当多摄入富含维生素的食物。主食方面，需限制谷物的摄入量，推荐摄入高热量、低蛋白的如麦淀粉、玉米淀粉、藕粉等。
在给予尿毒症患者高热量、高维生素、低蛋白饮食的还要限制高磷食物的摄入。患者在食用米饭、肉类和鱼类时，可以先煮汤然后再进行烹饪，或者在低磷饮食中配合磷结合剂的使用。
尿毒症患者需要注意水分的摄入。有主张认为，患者每日的尿量加上500ml左右的水分摄入较为适宜，这需要根据患者的具体情况来确定。患者还需要关注钾、钠、镁等微量元素的补充或限制。由于尿毒症患者的肾功能严重缺乏，导致体内代谢紊乱和毒害，因此饮食治疗方案需根据实验室的检查报告随时做出调整。
对于尿毒症患者的饮食保健需要特别注意。家属和患者自身都应密切关注患者的饮食情况，结合药物治疗，共同为患者的康复努力。相信通过科学的饮食管理和精心的护理，尿毒症患者一定能够战胜病魔，重获健康。
