核心提示：近年来，子宫肌瘤愈发倾向于三十至四十余岁的中年妇女群体，特别是那些未育、性生活存在障碍以及长期处于抑郁状态的女性。尽管子宫肌瘤的具体成因尚不完全明确，但妇科专家指出，不规律的生活习惯可能加大患病风险。为此，问答网专家强调，为了预防子宫肌瘤，需要摒弃不良习惯。
在月经周期内，女性应避免性行为，以防宫腔感染，从而有助于降低子宫肌瘤的发病率。那么，哪些人群更容易受到子宫肌瘤的困扰呢？
第一类人群：未育女性可能提前进入更年期。女性的原始卵泡数量有限，排卵期限大约为30年。在妊娠和哺乳期间，由于激素的作用，卵巢会暂停排卵，直到哺乳期第4至6个月才恢复。卵巢排卵的推迟使得有生育史的女性更年期较晚到来。相较之下，未育女性不能及时有效地保护孕酮，容易患上激素依赖性疾病，子宫肌瘤便是其中之一。权威研究表明，完成一次完整妊娠过程的妇女，可以享受长达10年的免疫力，主要对抗妇科肿瘤。
第二类人群：性生活障碍影响子宫健康。在传统中医理论中，子宫肌瘤被归类为“肿块”（腹部肿块疾病）的一种。其形成与正气虚弱、气血紊乱紧密相关。从中医角度解析，“妇女为气质之躯”，夫妻间的矛盾不和，必然伤害情感，引发内伤，导致气机不畅，气血紊乱，气滞血瘀，长期积累可形成肿块。
第三类人群：抑郁女性更易患子宫肌瘤。中年妇女在工作和家庭压力下容易陷入抑郁情绪。随着更年期的到来，女性进入雌激素控制期。这个阶段，女性的抑郁情绪很容易促使雌激素分泌增多，这种情绪状态有时会持续几个月甚至几年，也是子宫肌瘤的重要原因之一。
子宫肌瘤虽然不会频繁出现在普通女性身上，但一旦患病，将会带来不小的困扰。女性朋友无需过分恐惧子宫肌瘤，而拒绝性生活。研究表明，适度的性刺激反而有助于预防子宫肌瘤。关键在于养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，并定期进行妇科检查。通过早期发现和科学治疗，大多数子宫肌瘤都能得到有效控制。