通常情况下，当体温降至正常范围，且身体感觉良好时，您可以安心地享受一次洗澡。
发烧，是身体免疫系统在应对病毒或细菌感染时的正常反应，常常伴随着身体的不适和高热。在这场与疾病的战斗中，身体会消耗大量的水分和能量，因此需要我们充分休息并补充水分。在退烧后立即洗澡可能会让身体面临过度疲劳和脱水的风险，因此建议至少等待24小时后再进行温水浴或擦浴。
随着体温逐渐恢复正常，虽然高烧已退，但身体可能仍然感到疲惫和虚弱。在洗澡时，水温的选择尤为重要。过热或过冷的水都可能给身体带来额外的压力，最好选择温和的流水，让身体在放松肌肉的促进血液循环。
退烧后可以洗澡，但需要注意水温、身体状况等细节问题。每个人的身体状况都有所不同，如果您在恢复过程中感到不适，最好咨询医生的意见，听从专业建议，确保自己的健康。
