胸骨正中疼痛，伴随挤压感，其背后可能隐藏着多种原因。让我们逐一探究：
日常姿势可能是罪魁祸首。长时间维持不良姿势，如久坐工作、身体前倾、手臂长时间向前伸展，都会让胸部肌肉长时间处于紧张状态，引发酸痛。剧烈或过度的运动也可能会导致肌肉酸痛。针对这种情况，休息、调整姿势、进行适度的伸展运动以及热敷都是有效的缓解方法。
除了这些常见原因，心脏疾病也可能导致胸骨疼痛。特别是冠心病，由于冠状动脉供血不足引发心肌缺血，胸骨区域的疼痛往往表现得较为剧烈和持续。这种疼痛往往伴随着呼吸困难、胸闷、心悸等症状。一旦怀疑疼痛与心脏疾病有关，应立即就医进行进一步检查和治疗，不容小觑。
如果胸骨疼痛持续时间长、症状严重，或者病因不明，强烈建议尽快就医检查和治疗。毕竟，健康无价，谨慎对待身体发出的每一个信号都是明智之举。
