阴虚火旺型失眠是临床常见的失眠类型之一。患者常常表现出易怒、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、健忘等症状，夜晚难以入眠，同时口干口渴。经过中医的诊断，会观察到舌红少苔，脉象细快。针对这种由阴虚火旺引起的失眠，治疗时多采用中药调理，旨在滋阴清热、安神定志。通过中药调理，可以有效缓解这些症状，或者辅以一些营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉悦。如果舌尖出现发红的症状，这可能与精神压力大、食用辛辣肥厚的食物、疲劳等因素有关。可以服用龙胆泻肝丸、五味子糖浆等药物进行缓解。
治疗阴虚火旺的关键在于滋阴补肾。常用的中成药有知柏地黄丸和六味地黄丸等。加味逍遥丸可能会更有效地缓解症状。患者还可以服用谷维素和维生素B1等药物进行调理。
对于阴虚火旺的患者，建议多食用具有滋阴养液作用的食物，如银耳、芝麻、莲藕、茄子等。多吃蔬菜水果，尝试食用枸杞、红枣、五味子等食材。银耳百合粥也是一款极佳的食疗选择。需要注意避免辛辣食物的摄入，如辣椒、大蒜、花椒等，同时要少吃火锅、鸡肉等食品，尽量避免油炸、烧烤等烹饪方式，以免加重阴虚火旺的症状。
