谈起头痛，我们最先想到的往往是紧张型头痛，这是一种被誉为“头部常客”的头痛类型。它的发病率极高，甚至超过了偏头痛，占据了门诊头痛患者的大半江山。紧张型头痛又称为肌肉收缩性头痛，顾名思义，它的发生与颈部和头部肌肉的持续收缩紧密相连。当这种头痛发作时，你会感到头部仿佛被重物压迫，沉闷而沉重。部分患者甚至形容头部仿佛被紧紧箍住，让人难以忍受。
在国际上，紧张型头痛的称呼已经得到了广泛的认可。早在1998年，国际头痛协会就将其纳入了“头痛、脑神经痛和面部疼痛的分类和诊断标准”，并将其诊断名称定为“紧张型头痛”（TTH）。此后，根据不同的头痛发作时间和颅周肌肉疾病状况，紧张型头痛被进一步细分为两种亚型：发作性紧张型头痛（ETTH）和慢性紧张型头痛（CTTH）。
这两种亚型的区别在于，发作性紧张型头痛的发作频率更高。患者每月至少有15天，每天至少会经历一次头痛，每次头痛持续的时间在半小时到七天不等。而慢性紧张型头痛则更为持久，每月有至少一半以上的日子都会被头痛困扰。不论是哪种类型的紧张型头痛，都会给患者的日常生活带来极大的困扰和影响。对于头痛患者来说，及早识别并接受专业的诊断和治疗是至关重要的。
