桂花酸梅汤：双重功效的夏日饮品
你是否已经被炎热的夏日折磨得疲惫不堪，渴望找到一款既能消暑解热又能提神解乏的饮品？那么，桂花酸梅汤正是你的最佳选择！这款传统的中式饮品不仅拥有酸梅汤的去油解腻、消食合中的功效，还融入了桂花的独特魅力。
那么，如何制作这款桂花酸梅汤呢？让我们一同。
方法一：
材料：乌梅、干山楂、甘草、干桂花和冰糖。
制作：用清水冲洗材料并浸泡30分钟。然后，将浸泡过的乌梅、山楂、甘草及水一同煮沸，转小火煮40分钟。接着，加入干桂花和冰糖，煮10分钟后关火，冷却并过滤，放入冰箱冷藏。冰镇后的桂花酸梅汤，口感更佳！
方法二：
材料：乌梅、玫瑰茄、桑葚、薄荷甘草、桂花和陈皮等。
制作：将材料备好并清洗浸泡。然后，将所有原料（除黄糖外）放入小布袋，加入1L水，煮沸后转小火煮30分钟。煮制完成后，加入黄糖和少量桂花。待冷却后，即可饮用。
桂花酸梅汤的功效不仅有助于体内血液酸碱平衡，还有助于降低肝火，滋养肝脏。其中，桂花具有多种功效，如辛温、元毒、生津健胃、助消化等。而甘草则是清热解毒、祛痰止咳的良药。这款饮品适合大多数人饮用，尤其适合在夏天消暑解渴。
想象一下，在炎炎夏日，喝上一杯冰镇的桂花酸梅汤，那种酸甜可口的味道，不仅能消暑解热，还能提神解乏。桂花酸梅汤还富含有机酸、柠檬酸、维生素B2和粗纤维，对身体有着诸多益处。
桂花酸梅汤是一款兼具美味与健康的饮品。在炎炎夏日，为自己制作一杯桂花酸梅汤，享受夏日的清凉与惬意吧！
