随着年关的临近，阖家欢乐的聚餐时刻已然成为一道不可或缺的生活场景。在这欢聚的时刻，我们却需要警惕一些常见的疾病风险，尤其是饮食卫生的问题。面对满桌的美味佳肴，让我们在举杯畅饮、共享欢乐的也要懂得节制，避免暴饮暴食。
我们要了解的是常见病症之一——急性炎。想象一下，一位中年男士，因患有高血脂、脂肪肝和胆囊结石，平时虽无明显不适，但在节日期间却放纵口腹之欲，结果导致急性炎的突发。回家后，他突然感到上腹部疼痛，伴随着呕吐、面色苍白、直冒冷汗等症状，最终被诊断为重症炎。这种病痛的来源，与胆道疾病、高脂血症、暴饮暴食和酗酒密切相关。腹痛是其主要症状，常为突发性上腹或左上腹持续性剧痛，伴有阵发加剧，并可能向全腹扩散，严重时甚至会出现休克和多器官衰竭。一旦发现自己有类似症状，应尽快就医，以免错过最佳治疗时机。预防炎，需避免饮酒、清淡饮食，特别是高血脂患者要坚持低脂肪饮食，有胆道疾病的人更应注意。
另一种常见病症是急性肠胃炎。节假日期间，消化内科的门诊和病房总会迎来不少急性肠胃炎患者。医生指出，其中不少患者是因为暴饮暴食或食用了污染的食物而导致发病。急性肠胃炎主要表现为上腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。对于这类疾病，我们需要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免进食不洁食物等。我们也要避免辛辣、粗糙和油腻的食物刺激胃肠道。饮食宜清淡、易消化，每餐七分饱即可。若症状严重或出现胃出血等情况，应及时就医。
在这欢聚的时刻，让我们共同关注健康，保持良好的饮食习惯和生活方式。不要等到病魔来临才后悔不已。让我们一起珍惜这难得的团聚时光，让健康伴随每一个节日的欢声笑语。我们也要提醒身边的亲朋好友，共同关注饮食卫生问题，让每一个节日都充满欢乐与和谐。
