在健康的妇女体内，存在着一个丰富的微生物群落，这些微生物多达20余种。这些微生物中，有杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌、B群链球菌、类杆菌、白色念珠菌以及支原体等，它们在我们的阴道中形成了一个和谐的共生环境。这些微生物中，乳酸杆菌在其中扮演着重要的角色，它是阴道自净机制的主要驱动力。通过对阴道分泌物的直接涂片染色，我们可以观察到不同数量的革兰阳性乳酸杆菌，根据它们的数量，我们可以将阴道的清洁度分为不同的等级。正常情况下，这些微生物与我们的身体处于共生状态，不会引起疾病。一旦机体的正常防御机能受到损害，就可能引发内源性的感染。
有些女性，虽然生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、溶液等消毒剂来冲洗阴道及外阴，试图以此预防妇科疾病的发生。这种做法反而可能带来不良后果。阴道拥有自然的自洁功能，能在一定程度上保护妇女的生殖系统。如果没有明确的用药指征，随意使用消毒剂冲洗阴道，可能会破坏阴道的防御功能。频繁使用中药洗剂和高锰酸钾清洗外阴，还可能降低外阴皮肤的抗病能力。高锰酸钾的长期使用还会使皮肤油脂减少，导致皮肤过干，引发外阴不适。
日常生活中的一些细节往往被我们忽视，但这些细节对于预防妇科疾病却至关重要。例如，在公共浴室不随意放置衣物；清洗外阴、洗涤内裤后，再洗脚；不与他人换穿衣服，特别是内衣；使用专用的盆子、毛巾来清洗阴部，并且毛巾要定期煮沸消毒。患有手足癣的妇女一定要早治疗，避免引发其他并发症。在夏季，衣着单薄时，应避免在公共汽车上久坐。不要长期滥用抗生素和化学药物来冲洗阴道，以防破坏阴道内的菌群平衡，导致霉菌性感染等问题的发生。通过这些简单的生活习惯，我们可以有效地保护自己的健康，预防妇科疾病的发生。
