微微健康网报道，气候变化与脑卒中的发病紧密相连，特别是在炎炎夏日，气温的攀升加剧了脑中风的风险。据我们的了解，近期市区各大医院的门诊挤满了因脑中风而前来就诊的患者，其中不少患者是在空调的冷风刺激下发病的。专家特别提醒，夏季使用空调时，温度设定不宜过低，避免长时间使用，频繁进出空调房间，以及避免电扇直吹身体，以防诱发脑中风。
老年人群的血管多数存在硬化现象，面对忽冷忽热的天气状况，他们更容易遭遇意外。在享受清凉的老年人需取凉有道。对于空调的使用，要特别注意温度不宜过低，持续时间不宜过长。在户外活动时，尤其是大汗淋漓后，老年人对体内缺水的反应较为迟钝，因此应养成“多次少饮”的补水习惯。
患有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等疾病的人群，以及有抽烟、酗酒习惯的人，都属于脑中风的高危人群。预防脑中风的关键在于对这些高危因素的有效控制。例如，高血压患者需长期服用长效降压药，避免血压的剧烈波动，因为血压的忽高忽低对血管的损害极大。
夏季是水果和饮料消费旺季，糖尿病患者需特别关注血糖的控制，避免血糖的波动。心血管病患者早晨醒来后，应先在床上稍坐片刻再缓慢起床。对于高危人群来说，避免熬夜、避免过度劳累、保持生活规律至关重要。
微微健康网的祛斑宝网小编提醒，适量的锻炼不仅有助于减肥，还能提升血管的舒缩能力，消除不良情绪，有助于预防脑中风的发生。脑中风患者在夏季也需坚持定期体检，并严格按照医生的指导服用药物，不可擅自停药。让我们共同关注健康，预防脑中风的发生。
