在孩子成长的旅程中，一些小小的日常习惯可能会带来意想不到的影响。近日，悦悦的故事让许多家长警觉：一直以来的侧睡习惯，竟然让这个小女孩的后脑勺形状发生了改变。
悦悦从生下来就经常呛奶，这让她的父母倍感焦虑。为了防止这种情况再次发生，悦悦的父母选择了让她侧卧睡觉，左右两侧交替，以防万一。随着悦悦一天天长大，他们发现孩子的头两侧有些扁平，担忧之下，他们依然不敢让孩子平卧。就这样，悦悦侧睡了整整八个月。
当悦悦被带到新桥医院儿科做儿保时，医生赵聪敏教授发现了这个问题。她指出，在临床上，因为睡姿不当导致头部畸形、面部不对称的情况并不少见。虽然侧睡可以预防呛奶，但长时间保持这种姿势会对孩子的颅脑发育造成影响。赵教授建议，孩子吃奶后的半小时内可以采取侧卧睡，以预防回奶引起的呛奶，但半小时后应改为仰睡。
赵聪敏教授强调，婴儿的睡姿应该多样化。仰睡、俯睡、侧睡三种姿势各有优缺点，对于1岁以内的宝宝，应该三种姿势交替使用。长时间保持一种睡姿可能会导致面部或头部的不对称。这是因为婴幼儿在骨骼生长和重力的影响下，如果重力作用不均匀，就会使面部发生轻微的不对称。
那么，如何选择合适的睡姿呢？赵教授提醒，在孩子无法自主翻身或攀爬时，家长需要根据孩子的具体情况，交替选择适合的睡眠姿势。正确的睡姿应该是平卧，每隔1到2小时翻一次身，交替左侧和右侧，让两侧面部下垂的时间一致，以矫正面部不对称。也让头部的各个方向受力时间基本一致，这样不仅能保证宝宝有优质的睡眠，还能让宝宝的面容更加漂亮、端正。
在此，我们提醒所有家长，关注孩子的睡眠健康至关重要。正确的睡姿不仅关乎孩子的舒适度，更关乎孩子的健康成长。让我们共同关注孩子的睡眠健康，为他们的成长保驾护航。
