阴道是我身体的一部分，我不会忽视它。我对自己的器官坦诚，并且不需要因为谈论它而感到尴尬。接受真实的自己是一种自然和理所应当的事情，我们不应该被流言蜚语所左右。当我克服恐惧，深入了解自己的阴道时，我发现它并没有传闻中那么神秘和危险。我的世界也因此变得更加广阔。
“洞”，Louise的一位女性朋友曾用这个词来形容阴道。虽然从某些角度看，它可能像一个未知的“洞”，但这个词似乎给人一种恐惧感，像是形容某种缺陷或伤害。经常会有女性朋友打来电话，因为对阴道的不了解而感到恐慌和困惑。比如，她们会问：“我的阴道是否有问题？”或者“为什么我在性行为中感到疼痛？”这些问题让我意识到，许多女性对自己的身体并不了解，甚至感到害怕和不安。这种迷茫甚至发生在那些高学历、见识广博的女性身上。她们可能听过各种关于性的传闻和误解，但却无法分辨真假。因此我决定以“女人谈性”作为我的毕业论文题目，并创建了一个分享平台项目“Feel Free (自在)”，希望通过分享和讨论，帮助女性更好地了解自己的身体，并摆脱不必要的恐惧和困惑。
“在沉默之中，性好的影响悄然发生。”Lousie引用了性健康教育专家Jane Langton在Ted演讲中的一句话，向我们揭示了一个深刻的事实。Langton曾提到：“女性内心深处或多或少都有纠结的结，如果我们不选择倾诉，那些结就会继续存在，困扰我们，让我们无法真正地自由自在。”Lousie就曾遇到过一位女性参与者，她虽然讨厌男友的某些行为，却一再忍受，甚至允许他在她脸上释放。这种沉默只会让她更加痛苦。
这是一段关于通过自我抚慰自我强大的旅程。
自我抚慰是脆弱与失控的瞬间。阴道是女性身体的一部分，与生俱来，但对某些女性而言，却似乎是一段遥远的旅程。她们觉得阴道是陌生的，同时又受到他人观念的束缚。许多人认为阴道只是被进入的通道，是爱情的象征，必须紧紧与爱情相连。但Lousie却认为，阴道的定义应该是自我关爱。
Langton曾表示，性或自我抚慰是人最脆弱、最独特的部分。高潮的瞬间更是失去控制的瞬间，是日常生活中难以找到的比较反应。这种脆弱正是人性的一部分。我们可以接受它，拥抱它。Langton说：“我愿意成为那个脆弱的自己。”Lousie对此深有感触，回想起自己第一次自慰时的忐忑心情，不知道结果会如何，当自慰高潮来临，一种现实感袭来，仿佛问自己：“刚刚发生了什么？”
她说：“这也是令人感觉脆弱的部分。”她强调自爱、自在和自强，都要从自我出发。我们不仅爱强大的一面，也爱脆弱的一面。
Lousie提到：“在性方面，女性往往处于被动的位置，被追求、被娶。那么，如何在性方面扮演主动的角色呢？”这也是她推动“自慰自强”项目的一个重要原因。谈论自慰、谈论性在香港仍然非常敏感。她的母亲也不喜欢她推广自慰，认为社会已经足够开放。但Lousie表示同意母亲的观点，但同时认为她们这代人需要更加开放。在香港，许多女性甚至不敢触碰自己的阴蒂，更不用说阴道，使用性玩具或月经杯。她们羞于谈论自己的性想法。但Lousie对比德国女生和香港女生后认为，虽然两者都羞于谈性，找不到合适的谈性场所，但至少德国有谈性的空间。
Lousie表示：“我们应该给性一个展现的机会。如果性是一个人，它经常被误解。性是生命中不可避免的，你想要它如何出现在你的生命中？”她的一个朋友曾表示，自慰是最后的禁忌。但Lousie不这么认为，她觉得自慰才是真正的自我关爱，不一定需要两个人才能称之为爱。
在这段旅程中，Lousie鼓励女性摆脱束缚，勇敢地面对自己的脆弱和欲望。她希望通过推广自慰和谈论性的话题，帮助女性实现自我强大和自我关爱。这是一个充满挑战和机遇的旅程，让女性勇敢地面对自己的内心和欲望，实现真正的自我解放和自我成长。
