在上一次的分享会上，我在妈妈的课堂中为即将成为妈咪的准妈妈们讲解了一些产后可能遇到的困扰和应对方法。分享结束后，一位准妈咪悄悄走到我身边，向我提出了一个关于产后阴道松弛的问题。她非常担心通过自然分娩的方式会造成严重的阴道松弛，于是心中偏向于选择剖腹产。是不是选择剖腹产的妈妈们就可以避免阴道松弛的困扰呢？
对于这样的疑问，似乎很多人都有类似的想法。就连艺人小S也曾公开表示，她选择剖腹产是因为她觉得留下疤痕总比阴道松弛要好。事实真的如此吗？让我为大家解开这个疑惑。
有一种观点认为，只有自然产才会导致阴道松弛，选择剖腹产就可以避免这个问题。答案并非如此。实际上，只要怀孕本身，无论选择自然产还是剖腹产，都无法完全避免阴道松弛的问题。
从解剖学角度来看，阴道被骨盆底肌群所环绕。这三大肌群像是一个吊床一样支撑着阴道周围。在漫长的280天怀孕过程中，孕妇平均会增加至少10公斤的体重。胎儿、子宫、羊水等的重量都依靠骨盆底肌群支撑，这会对阴道造成拉扯和扩张。
怀孕后期体内分泌的“弛缓素”会导致全身关节、韧带、结缔组织的松弛，影响筋膜肌肉层的支撑度，导致阴道松弛和失去弹性。就像橡皮筋被长时间拉扯后弹性疲乏，难以恢复到之前的状态一样。即使是剖腹产，也只是阴道外口处相对没有松弛，而阴道内部仍然会呈现扩张的情形，就像葫芦形状一样。
对于那些因为害怕自然产导致阴道松弛而选择剖腹产的准妈咪们，需要明白这是一个错误的观念。无论是自然产还是剖腹产，都无法完全避免阴道松弛的问题。对于产后恢复的问题，每个人的身体状况和恢复能力都是不同的，所以恢复的情况也会有所不同。但无论如何，对于新妈妈来说，理解并接受身体的变化是非常重要的，这样才能更好地面对产后的挑战。
