肾脏的健康常常被我们所忽视，而很多肾友在发现肾脏问题时，是因为体检时无意间察觉的，而非因明显症状才意识到肾脏病的存在。这提醒我们，在日常生活中应该更关注身体的微妙变化，因为这些变化可能是潜在的健康风险信号。那么，有哪些信号预示着肾脏可能出现问题呢？
眼睛浮肿。特别是早晨持续的眼睛周围浮肿，这可能是因为肾脏问题导致体内水分无法正常排出。经常性的夜间排尿也是一个需要注意的信号。正常情况下，除非特定人群如孕妇、老人、小孩，我们一般不会频繁起夜上厕所。频繁起夜可能意味着肾脏的问题。
除此之外，高血压、糖尿病和痛风患者也是肾病的高发人群。如果您患有这些慢性病，应该更加关注肾脏健康。在检查中发现血压高、血糖高或尿酸高时，不要忽视肾病检查。血尿和蛋白尿也是肾脏问题的早期信号。许多人在翻看检查报告时，会发现之前的尿检结果提示血尿和蛋白尿，但因为缺乏相关知识和重视而忽略。
肾病在发展到严重阶段时，才会出现一些明显的症状，如严重乏力、恶心呕吐、食欲不振、思维迟钝等。仅仅依靠是否有明显症状来判断肾脏是否有问题是不够准确的。定期的身体检查尤为重要。
那么，在进行肾脏体检时，应该关注哪些化验指标呢？主要有两个指标需要重视：一是ACR，即尿白蛋白肌酐比，这个指标能够非常敏感地发现慢性肾脏病的早期征兆。如果发现异常，需要复查两次以上以确认结果。二是血肌酐，这是临床应用最广泛的肾功能评价指标。
在此提醒大家，肾脏健康至关重要，我们应该定期进行肾脏检查，及早发现问题并寻求专业医生的帮助。通过关注身体的微妙变化，我们可以及时捕捉到肾脏问题的信号，从而采取有效的措施保持健康。不要等到症状明显时才去就医，那样可能会错过治疗的最佳时机。
