在生活的舞台背后，你正在经历一场身心的挑战。作为一名年轻的男子，你手淫六年，皮肤松弛，记忆力减退，耳鸣，早泄，青春痘频发，反应能力下降，身体虚弱，眼花，心神不宁，呼吸困难，言语不畅。在此，我们为你提供了一些专业的解答和建议。
多位专家认为你的这些症状与长期手淫有关。手淫过度可能导致肾虚，进而引发一系列的身体反应。首要任务是戒除手淫，节制欲望。这不仅是对身体的尊重，也是为未来的健康打下坚实的基础。
接下来是你的头晕和失眠问题。这些症状可能与你过度手淫导致的肾虚有关。在日常生活中，你应该注重饮食和作息的规律，避免过度劳累和安逸过度。适当进行体育锻炼，增强身体素质。多吃些滋补肾脏的食物，如韭菜、花生、豆类等。药物方面，附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等都是很好的补阳药物。对于阴虚，可以选择玉竹、山茱萸、枸杞子等药物。
关于青春痘的问题，长期手淫可能会导致皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，引发感染。你需要注重皮肤的清洁，并使用一些清热解毒的药物或食品，如珍珠暗疮片和四环素。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减少青春痘的发生。
对于呼吸困难和言语不畅的问题，可能有其他原因导致，如慢性咽炎。你可以尝试含服甘草片或喝薄荷茶来缓解症状。同时保持良好的休息和愉快的心情也很重要。
你的身体正在经历一场调整。需要戒除手淫，调整生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，并吃一些滋补肾脏的食物和药物。保持良好的心态和规律的生活作息也是非常重要的。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日恢复健康。如果你还有其他问题或疑虑，不妨寻求更多专业的医疗建议。
