网友关于膝盖健康问题的自述：我是一名21岁的男性，曾经遭遇车祸导致右膝粉碎性骨折。现在虽然已经康复，但我的腿部无法正常弯曲，经过一系列的训练，我已经能够弯曲到80度，然而最近却没有任何进展。我想知道这是怎么一回事？需要医生的远程诊断。
医生的回答汇总：
①号专家表示：您好，膝关节粉碎性骨折后关节活动会受到一定影响，需要强化功能锻炼。建议您继续进行关节的屈伸活动以恢复关节功能。如果自然恢复效果不佳，您可以考虑手术松解膝关节后继续加强锻炼。
②号专家指出：您好，了解到您曾经历膝粉碎性骨折，这种情况可能出现膝关节粘连，导致活动障碍。关键在于坚持锻炼，如果锻炼角度超过90度，恢复效果将十分显著。
③号专家强调：您的膝盖有粉碎性骨折，目前需多休息。这类伤情有可能影响到您日后的行走。除了逐步的康复训练，营养的摄入也非常重要。请避免过早或过度行走。您可以访问健康无忧网获取更多信息。
④号专家表示：膝盖粉碎性骨折通常需要手术内固定复位，术后需卧床休息等待骨折愈合。长期不活动可能导致关节僵硬，因此后期的功能锻炼至关重要。您可以去医院康复科进行专业康复锻炼。
专家与患者对话：
患者追问：我已经快一年了，如果坚持锻炼，我的腿能恢复正常吗？如果手术松解膝关节后能否完全康复？
医生回答：坚持锻炼可以逐渐恢复的，必要时手术松解后积极功能锻炼，是可以完全恢复的。
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