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女生头发稀少 使头发变黑亮泽

  

   女生头发稀少是硬伤啊,因为头发能够展现女性的魅力,她们也喜欢弄各种各样的发型,如果头发稀少的话,那么就会影响造型的改变,对美观也会造成一定的影响,女生头发稀少的原因是什么呢?

   女生头发稀少 引起的原因

   1.病原性头发稀少。有些女生会因为一些疾病而导致头发稀少,如缺铁性贫血和大病初愈时,女生头发不仅变少,而且还会越来越黄。因此女生在患病期间可以适当吃些含有黑色素生成的食物,如黑豆、核桃仁、小茴香等,其均有促生黑色素的作用,从而使头发变黑亮泽。

   2.酸性体质,这类体质的女生头发也是很稀少的,主要是由于身体血液中酸性毒素增多而致,女生长期过度劳累或吃得太多甜食、脂肪等就会造成这样的情况出现,平时应该注意多吃点海带、鱼、鲜奶、豆类等;新鲜蔬菜、水果也起到中和体内酸性毒素,改善发黄状态的作用,因此可以适当多吃些。另外,长期受辐射影响的女生也会使得头发变得稀少以及变换,比如从事电脑、雷达以及X光等工作的女生。

   女生头发稀少 如何治疗

   通过了解头发稀少的原因,针对病因治疗,会取得更不错的效果,头发稀少的原因或者诱发脱发产生的因素都要寻找出来,诱因往往是指精神、饮食等方面的问题,我们要注意消除精神紧张或焦虑,保证生活作息的规律,不熬夜,注意劳逸结合;学会调节头皮环境,给头发提供健康的生长空间,从改善头皮环境做起,如经常按摩头皮等;调整饮食结构,让内外调养结合促进头发生长;营养对于头发的生长来说是很重要的的,因此我们要多吃一些维生素E丰富的食物,如芹菜、菠菜、芥菜等;多吃含蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等;少吃油腻辛辣的食物,辛辣和油腻的食物。

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