关于结石患者的忠告，首要任务就是远离饮酒的诱惑，因为这可能是加重病情、引发腰痛甚至肾积水的潜在危机。
如果你不幸成为结石患者的一员，那么你应该清楚，啤酒或者其他酒类饮品对你来说并不友好。酒精的摄取会加剧结石症状，可能导致腰痛、肾积水甚至泌尿系统感染等严重后果。对于结石患者而言，戒酒是刻不容缓的。
让我们来谈谈结石形成的原因。以胆囊结石为例，正常情况下，胆汁中的胆汁酸、磷脂和胆固醇之间保持着微妙的平衡，同时也有晶体聚合抑制因子在起作用，确保胆囊内部不会形成结石。一旦这种平衡被打破，比如由于某些因素的影响，胆固醇结晶就会在胆囊中形成，进而发展为胆囊结石。
不同部位的结石，其临床表现也各不相同。即使是同一部位的结石，其症状也会因结石的大小和是否引发感染而有所不同。上尿路结石的典型症状包括疼痛和血尿。一旦发现不良症状，应尽快就医确诊。
对于结石患者来说，除了接受医疗治疗外，日常生活中的自我护理也非常重要。多喝水、多排尿是一种有效的自我排石方法，特别是对于体积较小的结石。年轻患者尤其可以尝试这种方法，或许能够通过自身的代谢系统将结石排出体外。但无论如何，必须在医生的指导下进行治疗和护理，以确保安全有效。
面对结石这一健康问题，我们既要重视治疗，也不能忽视日常生活中的自我护理。戒酒、多喝水、遵循医嘱，这些都是我们走向康复的重要步骤。
