关于湿疣这一疾病，可能对于很多人来说并不十分了解。其实，湿疣是由hpv病毒引起的传染性传播疾病。它的危害不容小觑，严重时甚至可能导致不孕。我们不能等闲视之，而应该积极采取预防措施，保护自己和家人的健康。
预防湿疣要从自身做起。由于湿疣主要通过性传播，因此我们要避免性混乱，注意个人卫生。患有湿疣的人很可能在感染后传染给配偶或性伴侣，所以避免随意性接触是避免感染这种痛苦疾病的关键，也是保护自己和家人健康的有效方式。
尖锐湿疣还可以通过母婴之间的传播感染。比如，孩子可能会在母亲分娩时的产道感染，或者在日常生活中与母亲的密切接触中感染。如果母亲患有此病，应该积极治疗，并在分娩时选择剖腹产以降低感染风险。在治疗期间，最好暂时与母亲分开，康复后再与孩子密切接触。
除了这些预防措施，我们还需要注意日常生活中的一些小细节。比如，不要在卫生条件差的游泳池游泳。有些游泳池卫生状况堪忧，尤其是那些长时间不更换水的室内游泳池。不要使用他人用过的毛巾或浴缸，提倡淋浴更卫生，这样可以有效减少接触感染。在公共场所上厕所时也要注意，尽量选择蹲厕，以预防疾病的感染。
我们还应注重日常生活中的个人卫生习惯，如经常洗澡、注意洗手、勤换内衣等。如果家里有人感染了这种疾病，要注意个人物品的单独使用，避免共用。如果配偶感染了疣，在此期间应避免与其发生性关系，以防传染。
除了以上预防方法，我们还应该注重日常生活中的锻炼。拒绝不良习惯，学会调节情绪，提高身体素质，有效抵抗各种病毒细菌的感染侵蚀。只要我们在日常生活中做好预防工作，就能有效避免感染。
湿疣是一种严重的健康威胁，我们不能掉以轻心。通过加强预防、注重个人卫生、避免不良习惯、锻炼身体等方式，我们可以有效避免感染湿疣，保护自己和家人的健康。
（本文由乐山市第二人民医院王东医师提供）
