腰椎间盘突出症，一种常见于中青年办公室工作人员的腰部疾病，在中医中归属为“腰痛”、“腰腿疼痛”的范畴，亦是骨科的常见病。这一病症主要是由于长期体力劳动或坐立工作所致。
背痛是其典型症状之一，这种疼痛可能发生在腿痛之前，也可能与之同时出现。疼痛主要集中在下腰或腰骶部，痛感呈钝痛、刺痛或放射性疼痛，主要由椎间盘突出后刺激纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维引起。
除此之外，患者还可能出现下肢放射性疼痛。由于腰椎间盘突出症多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，坐骨神经主要源自这些部位的神经根，因此患者常有坐骨神经痛的症状。这种疼痛可能先从臀部开始，逐渐扩散到大腿后外侧、小腿外侧、脚背、脚底外侧和脚趾。中央突出症则可能引起双侧坐骨神经痛。在腹内压升高的情况下，如咳嗽、打喷嚏、排尿等，下肢的放射性疼痛会加剧。
感觉异常和麻木也是腰椎间盘突出症患者的常见症状。当腰椎间盘突出后，神经根受到压迫和牵扯，导致缺血缺氧，患者会感觉到疼痛、麻木等异常感觉。
更为严重的是，长期压迫神经根可能导致肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经根时间过长，会引起神经根的缺血缺氧变性，导致神经麻痹和肌肉瘫痪。
患者还可能出现间歇性跛行，这主要是由于椎间盘突出物压迫神经根引起的炎症反应和缺血。行走时，椎静脉丛充血加重了神经根的充血和脊髓血管的扩张，从而加剧了神经根的压迫和疼痛。
在腰椎间盘突出症的影响下，患者的脊柱姿势也会发生变化。大约90%的患者会有不同程度的功能性脊柱侧凸。这些侧凸是患者为减少突出物对神经根的压迫而采取的保护性措施。
温馨提示：在工作中，我们应该注意保持健康的生活方式，预防腰椎间盘突出症的发生。保持良好的生活习惯，防止腰部和腿部受凉，避免过度劳累，同时注重坐姿和站姿的正确性。不当的脊柱姿势会导致椎间盘受力不均匀，这是椎间盘突出症的根本原因之一。
（参考文献：《腰椎间盘突出症防治350问》）
