针对原发性吸收不良综合征，目前尚未有明确的预防措施。对于因胆道系统和疾病所引发的吸收不良，我们应注重原发病的治疗，因为这些疾病是吸收不良的重要诱因。胃肠道手术处理不当也可能导致消化吸收不良，因此手术伤口的处理必须谨慎精细。预防寄生虫等感染也是不可忽视的一环。
在饮食方面，建议患者选择高热量、高蛋白质、高维生素、易消化且低脂的食物，这样的饮食结构有助于改善吸收不良的状况。对于老年人易发的吸收不良综合征，这主要与消化系统随年龄增长的退行性变化有关。老年后，小肠绒毛缩短，吸收面积减少，逐渐萎缩，这些生理变化会促进或加重吸收不良综合征的发生。
在生活方式上，患者应避免过度体力劳动，因为过度的劳累可能加剧消化吸收不良的症状。炎热的环境也可能对吸收不良的患者造成不利影响，因此患者应避免长时间处于高温环境中。
对于吸收不良综合征的患者，除了注重原发病的治疗和饮食调整，生活方式的调整也是非常重要的。患者应根据自身情况，合理安排饮食，避免过度劳累和暴露在热环境中，以减轻症状，提高生活质量。
