脑震荡是头部遭受外力打击后的一种短暂性脑功能障碍，虽无明显病理变化，但其症状却不容忽视。患者可能出现面色苍白、心悸，更常见的症状是呕吐。更为严重的是，脑震荡可能伴随一系列后遗症，如头痛、昏迷和记忆力减退等。积极的治疗对脑震荡患者至关重要。
脑震荡的后遗症表现
1. 脑震荡患者在受伤初期，可能会出现昏迷和头晕等症状。由于脑神经受到打击，以及患者心理素质的影响，这些后遗症可能持续存在。
2. 脑震荡的后遗症通常不太明显，容易被患者忽视。在康复期过后，可能会出现记忆丧失的情况。一旦记忆丧失恢复后，应及时就医进行头部检查，以防颅内血肿的发生。
3. 头痛是脑震荡最显著的后遗症之一。患者在受伤时可能会经历头晕和头痛，但如果初步检查无异常，也不能完全排除头痛后遗症的可能性。患者应避免过度压力，以防心理因素影响加重头痛症状。
脑震荡的有效治疗方法
1. 一种简单的锻炼方法可以帮助患者缓解脑震荡的症状。患者需双手叉开，目光直视前方，然后缓慢地向左、向右转动头部，最后再回到正中位置。这个动作的右旋和左旋可以逐渐加强颈部肌肉的灵活性，从而促进大脑的血液供应。
2. 除了上述锻炼方法外，适当的体育锻炼也是恢复大脑皮层功能的有效途径。随着身体机能的恢复，大脑功能也将得到显著改善。在锻炼过程中，患者应逐渐适应旋转次数，避免过度旋转导致的头晕等不适症状。通过这样的治疗和锻炼，大多数脑震荡患者能够逐渐康复，重拾健康的生活。
