头晕，这是一种在我们的日常生活中频繁出现的症状。每当我们的脑功能发生障碍时，头晕便悄然而至。引发头晕的因素众多，从简单的发热性疾病到复杂的高血压、感冒，甚至耳朵内部的平衡问题，都有可能引发头晕。有时，头晕还会伴随着困倦，这究竟是为什么呢？
我们的神经系统病变可能会导致我们频繁出现头晕和困倦的现象。比如脑缺血、小脑病变等脑部疾病，以及植物神经功能失调，这些都可能引发头晕。你可能不会想到，耳内的疾病如果影响到平衡，也会引起头晕。而更为常见的是，一系列的心脑血管疾病，如高血压、低血压、贫血、感染甚至中毒等，都会引起头晕和困倦的症状。
如果你发现自己经常头晕犯困，那么可能你已经患上了嗜睡症。这是一种神经功能性疾病，它会使你在任何时间、任何地点都可能出现无法抑制的睡眠需求。如果你正在驾驶、交谈或吃饭时突然感到困倦，那么这可能会带来危险。睡眠质量差或睡眠时间过短，都会扰乱生物钟，导致头晕和困倦。如果你长期处于营养不足的状态，能量摄入减少，也会导致头晕和困倦。补充充足的营养是解决问题的关键。
经常头晕犯困并不是身体健康的好兆头。我们需要找出问题的根源，如果是缺乏休息，那么适当的休息是必要的。但如果是疾病引发的症状，那么最好尽快寻求医生的帮助。因为头晕和困倦不仅影响我们的日常生活，还可能反映出身体更深层次的健康问题。在关注自身健康的我们也要学会倾听身体发出的每一个信号，因为这可能是它向我们传达的重要信息。
