咳嗽是一种非常常见的病症，常常是由其他疾病的伴随症状引发的，比如气管炎、支气管炎以及上呼吸道感染等。当我们咳嗽时，身体的呼吸道正在经历一场与疾病的较量。
在饮食方面，对于咳嗽的患者来说，选择一些清淡的食物是至关重要的。比如白菜，它含有丰富的维生素和解毒成分，对于缓解咳嗽有着显著的效果。山药和鸭梨也是不错的选择，它们具有消炎作用，有助于舒缓呼吸道的不适。
当咳嗽症状加重时，如出现浓痰、嗓子周围疼痛甚至晚上咳嗽加剧的情况，患者应该及时前往医院接受详细的检查。这些症状可能是肺部感染的信号，炎症可能已经在肺部蔓延。对于这种情况，及早治疗是至关重要的，以免病情进一步恶化。
面对咳嗽这一问题，我们不仅要关注饮食调整，更要留意症状的变化，及时就医，确保身体的健康。毕竟，呼吸畅通是我们身体健康的基石。
