当你感到脖子连着脑袋一起疼痛时，很有可能是紧张性头疼在向你发出警报。这类头疼往往源于颈椎病或者颈部、枕部肌肉的慢性损伤、慢性炎症反应。这种疼痛，像是一种信号，提醒你需要关注颈部健康。
这类患者的显著特征就是后枕部和颈部有明显的疼痛感，仿佛颈部肌肉在向你诉说着它们的疲劳和不适。面对这种情况，你需要充分休息，让颈部肌肉得到放松。热敷理疗是一个不错的选择，它可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。轻柔的按摩、外敷非甾体类的消炎止痛药物也能起到一定的作用。
如果疼痛较为严重，影响到了你的日常生活，可以在医生的指导下口服止疼药进行缓解。如果疼痛持续不减或者反复发作，强烈建议你进行颅脑或颈部的相关检查，以排除可能的器质性病变。毕竟，健康不能忽视，及早发现潜在的问题，才能确保你的健康不受影响。
