触摸乳房时，若发现里面有硬块并伴随疼痛感，可能是以下几种情况：
考虑乳腺炎。乳腺导管堵塞引发的乳房组织感染，会导致乳房出现肿胀、红肿、发热等症状，此时的硬块在触摸时会有明显的痛感。
可能是乳腺增生症。在这种情况下，乳房内的结缔组织和腺体组织繁殖增生，引起乳房内的组织结构改变，形成硬块。
乳腺囊性增生病也是可能的原因之一。在这种病症中，乳房组织内会形成多个充满液体的囊肿，这些囊肿在触摸时会有一定程度的疼痛感。
乳腺纤维腺瘤也是常见的良性肿瘤之一。由于乳头的酸碱平衡失调、血管萎缩和细胞增殖等原因导致细胞组织的增生，会在乳房内形成一个可以压痛的硬块。
如果发现自己的乳房有硬块或其他异常变化，强烈建议咨询医生进行进一步的检查和评估。毕竟，乳房的健康对每位女性来说都至关重要，不容忽视。