在古老的中医智慧中，对于骨折的早期治疗，我们需关注的是受伤部位的瘀血肿胀现象。经络受阻，气血不畅，首要任务是活血化瘀，行气消散。古老的中医理念坚信：“瘀不去则骨不能生”，“瘀去新骨生”。这充分说明了消除肿胀和血瘀在骨折愈合过程中的重要性。
在这一阶段，患者的饮食应以清淡为主，如新鲜的蔬菜、鸡蛋、豆制品、各类水果以及营养丰富的鱼汤、瘦肉等。这些食品在提供必要营养的也有助于活血化瘀，促进骨折部位的恢复。
随着时间的推移，进入骨折的中期，大部分血瘀已经被吸收。此时的治疗重点是营止痛、消除剩余血瘀、促进新骨生长以及骨痂的形成。在这个阶段，患者的饮食可以逐渐从清淡过渡到适当的高营养补充。丰富的食谱包括骨汤、七锅鸡、动物肝脏等。这些食物富含丰富的维生素A、D，钙质和蛋白质，这些都是骨折愈合过程中不可或缺的营养成分。
每一口食物都是身体康复的助力，每一阶段的饮食调整都是为了更好地适应身体的需要。在骨折恢复的道路上，合理的饮食安排与医疗治疗相辅相成，共同助力骨骼的愈合与身体的康复。在这样的治疗过程中，患者需耐心听从医嘱，遵循饮食原则，相信身体的自愈能力，共同期待美好的康复结果。
