咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经和肌肉的功效，能够提振精神、提升思考能力，帮助消除肌肉疲劳。过量饮用可能导致咖啡中毒，严重时甚至危及生命。在此，微微健康网祛斑宝网的小编提醒大家，有些人是不宜饮用咖啡的，让我们一起去了解一下具体是哪些人群。
吸烟者不宜饮用咖啡。与咖啡因的结合可能会使身体某些组织发生突变，甚至引发癌细胞的产生。吸烟者应该尽量避免吸烟与饮用咖啡的习惯。
新婚男士也应该避免饮用咖啡。咖啡中的某些成分会直接伤害精子，影响生育能力。受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
肝病患者或肝功能不全者也要谨慎饮用咖啡。由于咖啡因的代谢需要较长时间，可能会影响睡眠。对于这类人群，更应严格控制咖啡的摄入量。
患有高血压、冠心病、动脉硬化、肾衰等疾病的人长期或大量饮用咖啡，可能会加剧病情，因此也应该避免过量饮用。
对于老年妇女来说，咖啡会减少钙质吸收，增加骨质疏松的风险。妇女在绝经后需要加倍补充钙质。
维生素B1缺乏者也不宜饮用咖啡，因为咖啡会破坏神经系统平衡。胃病患者和癌症患者也应避免饮用咖啡，因为过量饮用可能导致胃病恶化，对癌症患者也有致癌的危险。
孕妇应尽量避免饮用咖啡。过量摄入咖啡可能导致胎儿畸形或流产。
微微健康网温馨提醒：喝咖啡不宜空腹饮用，最好在早餐和午餐后饮用。这样能够促进肠胃蠕动，帮助消化高脂食物，也不会对肠胃造成刺激。晚餐后最好避免喝咖啡，以免影响睡眠。让我们合理享受咖啡的美味，同时关注自己的身体健康。
