乌龙茶
在追求苗条身姿的节食减肥过程中，肠道的滋润与健康尤为关键。一杯乌龙茶便能派上用场。乌龙茶具有助消化、解油腻毒素、消脂的功效。开水冲泡，简便易行，让你在享受茶香的感受身体的轻盈。
薏仁茶
想要去除体内多余的水分，减少浮肿吗？试试薏仁茶吧。采用炒薏仁、鲜荷叶、山楂等天然原料，热水煮开后即可饮用。薏仁茶能清热、利湿，助你轻松摆脱水分滞留的烦恼。
荷叶茶
当压力山大，精神疲惫之时，荷叶茶或许是你的心灵慰藉。它融合了荷叶、炒决明子、茉莉花等原料，只需开水冲泡即可。荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿的功效，让你在茶香中找回平静。
决明子茶
对于那些肠蠕动功能不佳或正在节食的你，决明子茶或许能帮你解决便秘的困扰。热水冲泡决明子，清肝明目、利水通便，让你重拾肠道的健康。
麦芽茶
体内排气不畅可能导致和胃胀，这时麦芽茶就是你的良伴。炒麦芽与山楂的结合，加入冰糖用热水冲泡，即可享受这开胃健脾、消食除胀的美妙滋味。
柠檬茶
一颗柠檬，便能带来消脂、助消化、美白肌肤的神奇功效。将柠檬榨出汁后，用温水冲调，加入适量蜂蜜，再放入一两片柠檬切片，这样的柠檬茶清新又健康。
普洱茶
普洱茶有助于消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。与干菊花共同热水冲泡，普洱茶的味道更加醇厚，同时带来健康的功效。
这些茶饮不仅味道醇厚，更是具有各种健康功效。无论是追求健康的你，还是正在节食减肥的你，都可以试试这些茶饮，享受茶道带来的身心愉悦。（实习编辑：刘付学燕）
