酒桌风云：如何避免危险的饮酒方式
酒，是聚会应酬中不可或缺的一环，但喝酒的方式不对，却可能给身体带来不小的伤害。每当觥筹交错之际，我们都需要知道哪些喝酒方式是危险的，应该避免。
对于喝酒脸红的朋友来说，因为肝脏乙醇脱氢酶较少，代谢酒精的能力较差，所以喝酒容易脸红。对于他们，最好的选择是不喝或者少喝。
而在我们不得不喝“应酬酒”时，以下三种危险的喝酒方式，请尽量避免。
第一种是空腹饮酒。俗话说“酒落饥肠容易醉”，空腹时胃内没有任何食物，酒在胃内停留的时间很短。饮酒后短短5分钟，人的血液中就会有酒精存在。当血液中酒精含量达到200-毫克/100毫升时，人就会明显中毒。
第二种是混合饮酒，也就是把多种酒混在一起喝。有人为了寻求刺激，会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这种喝法酒劲足，特别容易醉。而且，两种以上不同类型的酒混着喝，对人体的伤害更大。以白酒和啤酒为例，啤酒中的二氧化碳和水分能促进白酒中的高浓度酒精在全身渗透，对脑、肝、肾、胃的损伤更大。
第三种是猛喝酒，一口气喝掉大量的酒。这种喝酒方式不仅容易醉，而且对身体伤害极大。喝酒时要掌握节奏，慢慢喝，小口小口地来，不要一下子喝得太猛。只有慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇，才能避免醉酒。
记住，酒是助兴之物，但更是伤害之源。在享受酒带来的快乐时，更要注重身体的健康。正确的饮酒方式，不仅能让我们的聚会更加愉快，还能避免不必要的身体伤害。请大家在喝酒时，尽量避免以上三种危险的喝酒方式，保护好自己的身体。
