想要保持健康的身体，维护正常的血脂水平是至关重要的。血脂水平并非一成不变的标准，因为每个人的体质和健康状况都是独一无二的。
在评估个人血脂水平时，我们不能仅仅依赖医院的标准数值，更应该结合个人的实际情况。个人的健康状况需要考虑两个重要因素：是否患有冠心病或全身其他部位的动脉粥样硬化，以及是否存在冠心病危险因素。这些危险因素包括可变的和不可变的因素，拥有的危险因素越多，发生冠心病和动脉粥样硬化的可能性就越大。
基于以上情况，国内外的专家针对三种不同情况制定了血脂控制的“三把尺子”。第一把尺子适用于那些既无冠心病和动脉粥样硬化，又不存在冠心病危险因素的人群，他们的血脂值应控制在TC小于5.72毫摩/升，LDL-C小于3.64毫摩/升。
第二把尺子则是为那些没有冠心病史和动脉粥样硬化，但存在冠心病危险因素的人们量身定制的。他们的TC应控制在小于5.2毫摩/升，LDL-C应小于3.12毫摩/升。对于那些已经患有冠心病的人群，他们需要使用第三把尺子。他们的TC应当小于4.68毫摩/升，LDL-C应小于2.6毫摩/升。
近年来，美国医学界发现，糖尿病与冠心病一样危险，被称为等危症或等危病变。因为糖尿病患者极易发生冠心病和全身动脉硬化，导致大约70%-80%的糖尿病患者死亡是因为动脉粥样硬化性血管病。糖尿病患者的血脂指标应与冠心病患者相同，应使用第三把尺子来衡量。
至于TG和HDL-C的控制标准，因为目前研究还不够深入，国内暂时统一的标准是TG小于1.7毫摩/升，HDL-C大于1.04毫摩/升。保持这些血脂指标在健康范围内，将有助于减少心血管疾病的风险，维护我们的身体健康。
