失眠,这个看似微不足道的疾病,实则却可能给我们的生活乃至生命带来极大的困扰。专家指出,失眠的症状远不止我们熟知的难以入睡那么简单,还有许多我们可能忽视的表现。那么,失眠究竟有哪些症状呢?让我们一起来深入了解。
失眠的症状表现多样,大致可分为以下几种:
其一,许多患者在夜幕降临后仍然难以入睡,即便入睡也难以进入睡眠状态。他们在睡眠中常常频繁惊醒,仿佛梦境不断困扰着他们,无法获得真正的休息。这种情况在超过62%-71%的患者中普遍存在,但症状的发生频率和持续时间在不同患者间存在差异,有的患者可能长期受此困扰,而有的患者则只是偶尔出现此类情况。
其二,如果在一周内,患者超过三天出现上述的两种以上症状,并且这种情况已经持续20-30天,那么就可以被确诊为失眠。这类患者大约占据了总人数的60%。
其三,有些患者在白天会感到四肢无力、精神恍惚,甚至可能出现头昏眼花的症状。他们可能感到口干舌燥、心慌气短,无法正常投入工作或学习,社会功能受到严重影响。这类患者的比例大约在21.8%-31%之间,属于失眠症状较为严重的群体。
其四,由于一些自身疾病,如长期疼痛、风湿疾病、慢性胃部疾病等,也会导致失眠症状的出现。这类患者所占的比例高达13%,他们更需要关注自己的健康状况。
无论这些疾病是否常见,我们都应该踏实去了解并认识它们。毕竟,了解疾病知识是对我们自己健康的负责。以上就是关于失眠常见症状的详细介绍,你是否对它们有了新的认识呢?希望大家能更加重视失眠问题,关注自己的健康状态,及早发现并解决失眠问题。