冬季的干燥寒冷天气让许多人的皮肤遭受了挑战，特别是老年人，他们的皮肤常常因为各种原因而陷入瘙痒的困扰。据最近的报道，“深圳史上‘最干’天气”更是让许多老年人苦不堪言。他们的四肢出现了皮肤脱屑和瘙痒的症状，让人忍不住想要抓挠。
专家指出，老年人由于皮脂腺分泌功能的衰退，最容易在冬季患上皮肤瘙痒症。皮脂腺分泌的皮脂对人们的皮肤起着重要的保护作用。随着年龄的增长，老年人的皮下脂肪逐渐减少，皮脂腺的分泌功能也逐渐减弱，皮脂的减少使得皮肤容易出现干裂、瘙痒和脱屑的状况。
龙岗中医院皮肤科医生刘永军表示，中老年人本身皮脂分泌就少，如果洗澡过于频繁，会洗去皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤干燥、脱屑，甚至干裂，从而容易引发皮肤瘙痒症。就连青少年，如果冬季运动过于频繁，一天洗一次澡，也可能出现皮肤干裂和瘙痒。
为了预防皮肤瘙痒，刘永军医生建议市民在洗澡时尽量不使用沐浴液，以免洗去保护皮肤的皮脂膜。沐浴后，应该及时涂抹润肤液，以保持皮肤的湿润。多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜，也是保持皮肤健康的有效途径。对于已经出现的四肢脱屑和瘙痒症状，应该避免搔抓，如果涂抹润肤霜无法改善，应及时就医。
在这个特殊的季节里，让我们更加关注老年人的健康，尤其是他们的皮肤状况。作为家人和朋友们，我们可以帮助他们保持良好的生活习惯，如适当减少洗澡次数、使用温和的沐浴液和润肤霜，以及调整饮食，多摄入富含维生素A的食物。也要提醒他们避免过度搔抓皮肤，以免导致感染或加重症状。让我们一起为老年人的健康而努力！
