炎炎夏日，急性不适如急性胃肠炎常常被人们误认为是吃了不洁食物所致。若您经历的不只是呕吐和腹泻，甚至在服药后症状仍不见缓解，那么问题的真正原因可能隐藏在您的腰部。
腰椎两侧，隐藏着两个重要的横突结构。这些横突承载着腹壁上的肌肉、神经和血管。其中，位于腰部中央的第三腰椎横突最为显著，它承受着最大的牵引力。但由于其外周的保护结构相对薄弱，它更容易受到损伤。一旦受伤，这种损伤会牵涉到腹肌，引发急性腹痛。
大脑接收到的腹部疼痛信号，实际上是通过外周神经和脊髓传导的。即使是腹部周围的轻微刺痛，也会传达至大脑，产生一种疼痛的“错觉”。
这种由腰部问题引起的腹痛，我们称之为腰源性腹痛。它发病急骤，表现多样。有时持续痛楚不断，有时则阵痛难忍。痛感可能如针刺、刀割，甚至放射到身体的其他部位。但值得注意的是，这种腹痛并不会导致腹肌紧张。
多数患者都有过外伤的经历，腹痛前后往往伴随着腰部酸痛。在第三腰椎横突部位，通常可以找到明确的压痛点。
对于老年人来说，预防腰椎损伤尤为重要。通过加强腰背肌的锻炼，可以有效降低腰椎损伤的风险。
当您在夏季遭遇不明原因的腹痛时，除了考虑常见的胃肠问题，也要警惕可能是腰部疾病在作祟。如有疑虑，最好及时到医院检查，确保得到正确的诊断和治疗。
（新闻阅读）近期相关报道也提醒公众注意腰部健康，尤其是那些经常进行重体力劳动或长时间坐姿不动的人群。腰部损伤不仅仅会引起腹痛，还可能影响正常的行走和日常生活。让我们在忙碌的生活中，多关注腰部健康，预防腰源性腹痛的发生。
