身为上班族的准妈妈们，在孕育新生命的过程中，面临着工作与孕育的双重挑战。但别担心，以下六个爱心法宝将助你安度孕期，让工作与孕育和平共处。
一、避开交通高峰，从容上下班。尽量提前出门，避开拥挤的公交车和下班人群。若需开车上班，时间不宜过长，因为体内荷尔蒙的变化已使你的注意力和反应力有所下降。与伴侣共同分担上下班的任务，是个理想的解决方案。
二、让上司和同事了解你的怀孕事宜。不要害怕被当作异类看待，你依然可以展现你的工作能力。况且，国家对怀孕的职业女性有政策性的保护。他们会理解并可能在工作上给予你更多的照料和帮助。
三、选择舒适得体的孕妇职业装。进入怀孕中期后，你可以选择一些孕妇职业装来提升自己的自信。合适的孕妇装既能符合职业身份，又不妨碍工作，还很方便舒适。比如，能够隐匿身材的连身裙就是一个很好的选择。
四、在外就餐时，注意摄取必需的营养素。上班族的孕妇经常在外就餐，但中午时间有限且选择有限，容易造成营养素摄取不均衡。为了避免这种情况，你可以选择配菜种类较多的套餐，或到熟悉的餐厅自由点菜，并注意各种营养素的均衡。
五、避开吸烟环境。吸烟对胎儿不好，被动吸烟的结果更可怕。当同事吸烟时，为了保护胎宝贝的健康发育，你应该及时提出抗议，或使用空气净化器，并开窗换气。
六、工作时不要长时间保持一种姿势。如果你从事办公室工作，最好每隔半小时到一小时就站起身来活动一下。长时间对着电脑对胎儿不利，而且会使你身体疲劳。做些孕妇保健操将会对你大有益处。
这六个爱心法宝将帮助你在孕期中保持最佳状态，让工作和孕育和谐共存。放松心情，相信你自己可以度过这个美好的时期。毕竟，你正在孕育一个新的生命，这是一份无比珍贵的礼物。实习编辑嘉瑶
