原文摘录：
我是男性，今年28岁，结婚已有三年，性生活史六年。如今与妻子在房事上感觉乏味，似乎总得不到满足，有时甚至宁愿独自一人也不愿与妻子亲近。我曾想过寻找外界的刺激，但又担心会伤害到我们之间的感情。我该怎么做呢？
作为一个28岁的丈夫和已有三年婚姻生活的男人，我陷入了困惑。六年的性生活史让我和妻子之间的亲密度理应更加深厚，但现在房事却让我感到乏味。似乎无论多少次尝试，我都难以找到真正的满足。有时，我甚至宁愿独自度过，也不愿与妻子共度亲密时刻。这种内心的挣扎让我矛盾不已，一方面渴望新的刺激，另一方面又担心会破坏我们之间的感情纽带。
解答：
抛开夫妻感情的因素不谈，你遇到的困境并非个例。其中原因众多，比如：
1. 我们东方人对于性的传统观念较重，容易对性生活产生羞耻感。由于缺乏创新和开拓精神，夫妻之间的性生活很容易陷入例行公事的模式。一成不变的“同一地点、同一时间、同一姿势、同一动作”容易让人产生厌倦感。性快乐并非自然而然就能获得，需要我们主动去和学习。
2. 夫妻双方在性方面缺乏必要的交流和沟通也是一个重要原因。例如，有些女性长期无法体验到快感，但又羞于向伴侣表达。这种长期的沉默会逐渐消磨她们对性生活的热情，进而影响到男方的性满足。面对这种情况，男方应该积极唤起妻子的性欲，记住，双方共同的快乐才是性生活的真正目的。
3. 错误的性观念也是问题之一。有些人误以为性生活只包括，忽略了前戏、后戏的重要性，无法以轻松愉悦的心境去体验性生活。“性=生殖”的固有观念也在潜移默化地影响着我们的性行为。
面对这样的困境，寻求新的伴侣并不能从根本上解决问题，可能还会带来更多的失望。关键在于针对自己的具体情况作出相应的调整。
