家长们，注意了！那些充斥着饼干、巧克力、糖果和饮料的“垃圾快餐”可能会降低孩子的智商。据阿德莱德大学研究报告揭示，那些在8岁之前频繁食用垃圾食品的孩子，相较于饮食习惯健康的孩子，智商水平要逊色两分。
这份研究报告为我们揭示了吃垃圾食品对孩子智商的潜在影响。研究人员发现，健康的饮食对于提升孩子的智商具有积极影响。如果孩子刚学会走路时便过多摄入甜食，可能会对他们的未来发展产生深远影响。为了长期关注孩子的健康饮食习惯，研究人员将孩子分为两组进行实验。
第一组孩子在6至24个月期间，主要食用豆类、奶酪、水果和蔬菜等健康食品。测试结果显示，他们在8岁时的智商水平比小时候提高了两个点。而另一组孩子则长期摄入饼干、巧克力、糖果和饮料等垃圾食品，他们在8岁时的智商水平则有所下降。
那么，我们不禁要问，吃什么才能提高孩子的智商呢？科学家给出了答案：营养丰富的麦片粥。一项自1969年起的研究表明，为危地马拉东北部丘陵地带的村庄里的村民提供富含蛋白质的甜麦片粥，对其智商产生了显著的提升效果。这些志愿者在成年后的阅读能力和非语言性能力测试中表现出色。美国亚特兰大恩莫利大学的研究者阿耶·斯登表示：“在早年时期（2岁以前）喝营养丰富的麦片粥对这些志愿者的智商测验的影响相当大，其效果仿佛多上了一年学。”研究还显示，喝了营养丰富的麦片粥的危地马拉男孩子成年后的小时工作收入也比同龄人高出46%。
研究者认为，麦片粥中的丰富营养物质对孩子的大脑发育起到了重要的促进作用。这种促进作用在孩子的成长过程中持续发挥作用，直至成年后仍然能够体现出明显的差异。家长们应该重视孩子的饮食习惯，避免过多摄入垃圾食品，让孩子从小养成健康的饮食习惯，以促进他们的大脑发育和成长。
