冬季的严寒让人们纷纷寻找防寒保暖的方法，从厚重的衣物鞋袜到电热毯、暖宝宝，都是人们抵御寒冷的必备物品。这些取暖方式如果不注意，很可能会让皮肤“受伤”，引发真菌感染、低温烫伤、干燥瘙痒等问题。
穿上厚鞋虽然暖和，但需警惕脚臭。广东省第二中医院皮肤科主任医师周亦农指出，潮湿和闷热的环境为细菌生长提供了温床。鞋子一旦沾水或出汗，若长时间处于密闭状态，细菌便会迅速繁殖，分解汗液中的有机物，释放出带有异味的代谢物，造成脚臭。鞋子的通气性越差，臭味越重。
为避免脚臭，建议冬季穿厚鞋时不要只穿一双，要勤换袜子和鞋子。若鞋子湿了，应放在通风干爽的地方晾干。对于脚臭较重的人，可以在鞋子里面撒些硝酸咪康唑散剂，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，达到除臭的效果。还可以用中药泡脚，如黄柏、苦参、地肤子、艾叶等，有助于杀菌、缓解皮炎和脚癣等问题。
老年人和孩子使用电热毯更需小心。老年人本身皮脂腺功能较弱，长时间使用电热毯会加剧皮肤干燥。而儿童体温中枢发育不完全，长时间使用电热毯可能会影响身体健康。建议睡前通电加热电热毯，待被窝暖和后关闭电源。在电热毯上铺一层薄被褥，避免直接接触皮肤。使用电热毯的人应注意补充水分，并涂抹保湿润肤霜，改善皮肤干燥情况。
暖宝宝虽然能带来温暖，但也可能导致低温烫伤。贴在衣服内的暖宝宝，对于糖尿病患者和老年人等神经末梢敏感度下降的人群以及儿童来说，应慎用。使用时，最好隔上不太薄的衣物，并定期给暖宝宝挪位，避免造成局部过热和皮肤干燥，导致过敏、瘙痒等症状。
以上就是关于冬季防寒保暖的注意事项介绍。在取暖的过程中，大家一定要小心这些潜在的健康风险。想要了解更多关于冬季保健的内容，不妨继续深入阅读，更多冬季养生之道。
