夏日炎炎，对于孕妇来说，无疑是一段难熬的时光。有些孕妇会选择长时间呆在空调房内，享受清凉的却也忽略了其中的潜在风险。在此，特别提醒广大孕妇朋友们，使用空调需慎之又慎！
关于空调的积尘与细菌问题，这并非微不足道的小事。近期卫生部的一项调查数据让人触目惊心：在检测了60多个城市的空调系统风管后，发现严重污染的占到了47.11%。这些积尘不仅容易滋生细菌和霉菌，还可能引发螨虫的生长。对于孕妇和胎儿来说，这些细菌和霉菌的危害极大，轻则引起人体过敏反应，感染鼻炎等呼吸道疾病，重则可能导致死婴、畸形儿等严重后果。
夏季室内外温差大，孕妇很容易患上“热伤风”，症状表现为头痛、乏力、食欲不振等。在使用空调时，孕妇需要注意以下几点：要定期清洗空调水箱等部件，防止细菌和病毒滋生；避免空调温度过低，建议将温度设定在23至28度之间，室内感觉微凉即可；长时间使用空调后，要开窗换气，确保室内外空气流通。
夏天的高温对孕妇的影响不容忽视。由于孕妇比常人更容易出汗，如果散热不及时，对母子的健康都会造成很大影响。而适当使用空调，可以帮助孕妇及时散热，保持舒适。夏天孕妇的胃口会变差，适当使用空调也有助于改善这一状况。
孕妇在使用空调时还需特别注意：一是要避免空调直接吹到身上，尤其是避免冷风直接吹到身体的裸露部位；二是在关空调后不要马上走出空调房，应等室温稍微回升后再走出房间；三是从空调房到室外时，可以屏住呼吸几秒钟，让皮肤逐渐适应室外的温度。晚间使用空调时，建议穿一件薄的棉长袖上衣，以免受凉。
夏日使用空调对孕妇而言既有利也有弊。只要正确使用，注意细节，就可以让孕妇度过一个舒适、安全的夏天。在此提醒广大孕妇朋友们，为了自己和胎儿的健康，请务必慎用空调！
