陈先生，一位年过半百的卡车司机，常年驾驶让他的腰部承受着沉重的压力。有一天，他在弯腰搬货起身之后，突然感受到背部一阵剧烈的痛楚。他本以为只是短暂的闪腰，然而疼痛却逐渐扩散到了臀部、大腿后侧，并伴随着麻木感。经过中医的持续针灸治疗，他的腰部酸痛逐渐消退，麻木感也有所减轻。
在我们身边，有八成人也曾或正在经历着背痛的困扰。郭综合医院中医科的蔡文嘉医师指出，据统计，大约有百分之六十至八十的国民都经历过背痛，其求诊率仅次于感冒。这里的背痛指的是非特定性下背部疼痛，通常是由于脊椎及其邻近的肌肉、韧带等软组织病变引起的疼痛。
蔡医师提到，背痛常常在搬运重物或进行某些特定动作时突然发生。患者往往误以为只是短暂的闪腰，休息几天就会好转。疼痛有时会慢慢扩散到臀部、大腿外侧或后侧，甚至延伸到小腿、足背或足底。面对这种情况，许多患者选择药物治疗和复健运动作为治疗的方法。而针灸疗法则为患者提供了另一种有效的选择。研究显示，针灸对缓解背痛有显著效果。
在临床上，中医会利用经络系统来治疗背痛。足太阳膀胱经是主要的选择，还会搭配足少阳胆经和足阳明胃经。根据经络的循行路线和患者的疼痛区域，选取适当的穴位进行针灸治疗。蔡医师还提醒大家，预防背痛比治疗更为重要。保持良好的姿势，避免背负重物，让腰椎及其附近的肌肉、韧带免受过多压力，这样可以预防腰部软组织受伤。如果需要搬运重物，一定要注意正确的搬运方法，避免背部肌肉拉伤或椎间盘突出。适当的运动也是减少背痛的有效方法。
为了健康，让我们重视背痛的预防与治疗，让腰部及其周围的部位保持健康与活力。（来源健康医疗）推荐阅读。同时也要注意养成良好的生活习惯和姿势，预防背部疾病的发生。
