青光眼是一种视神经萎缩的疾病，除了激光手术等西医治疗方式外，中医也有其独特的疗法。想要远离青光眼的威胁，不仅需要关注日常生活中的用眼习惯，饮食也能发挥重要作用。
针对青光眼的治疗，西医以眼药水控制眼压为主，若效果不佳则考虑雷射治疗或手术治疗。而中医则强调脏腑协调与眼压控制的关系。中医理论认为，眼压飙升和视神经萎缩与身体脏腑功能失调紧密相关。在治疗青光眼时，除了西医的诊断评估，中医更侧重于解决患者身体的内部问题，以恢复全身生理机能来改善眼内房水的流动，减缓视神经萎缩的状况。
在日常生活中，青光眼患者需要注意的四大问题对控制病情至关重要。排便的畅通对防止眼压上升至关重要。若有便秘问题，应使用中药改善，保持排便通畅。情绪的起伏也会影响眼压，因此适度抒发情绪、使用疏肝解郁的药材是必要的。加速新陈代谢循环也是关键，因为眼部的房水和泪液与饮食、饮水密切相关。现代人饮食西化、缺乏运动可能导致循环异常，进而增加视神经萎缩和眼压上升的风险。放松肩颈也是必要的，因为肩颈僵硬可能导致头压和眼压上升。
除了这些日常注意事项，饮食在青光眼防治中也扮演着重要角色。患者需谨记“三忌”：忌烟、忌酒、忌喝浓茶，因为这些可能加重视神经缺血、眼压升高等风险。多食用蔬果、保持饮食清淡、避免刺激性食物，有助于降低眼压、保护视神经。
中医还提出了一些日常按摩穴位的方法，如攒竹、鱼腰、丝竹空等穴位的适度按压和刺激，可能有助于舒缓青光眼症状。
青光眼的治疗需要综合多种方法，包括西医的治疗和中医的调理。在日常生活中，患者需要注意饮食和日常习惯的调整，以全面控制眼压、保护视神经。遵循医生的建议和指导，充分配合治疗，才能有效保护眼睛的健康。
