驾驭多重节奏：持久之道
在缠绵之中，偶尔的一心二用也许能够减少刺激，为你带来更持久的体验。这里的“一心二用”绝非简单的边看电视小说边行事，或是沉浸在关于某个性感女星的幻想中。这样做只会让你的注意力分散，更快地达到高潮。相反，你可以尝试专注于工作或朋友间的事务，保持适度的投入，同时留意伴侣的感受，以便调整自己的节奏和力度。
重视前戏的艺术
如果你的持久性有待提升，那么在前戏阶段充分准备就显得尤为重要。用嘴和手来为她带来愉悦，让她在酝酿第二次高潮时达到一次阴蒂高潮。当她在前戏中充分被激发时，一个突如其来的实际行动会让她体验到更强烈的满足感。把握时机，你们将共同享受同步高潮的喜悦。
多重防护，安全更持久
使用两个甚至三个避孕套可以有效地减少阴茎的刺激，对于持久力不足的你来说尤为实用。套上多个避孕套不仅能够避孕，还能减少摩擦对阴茎的刺激，从而延长你的持久时间。尽管很多男性可能不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女性的角度来看，这是明智之举。
缩短不应期，再冲刺的勇气
跳过繁琐的前戏，直接进入主题。因为据研究报告显示，第一次射精时间越短，第二次勃起的持久力可能会越强。这种突如其来的猛烈冲击对伴侣而言也是一种别样的刺激。
转战新领地，重燃激情之火
缠绵过后，试着改变下一次的战场，比如客厅、浴室或厨房等。新鲜的环境能够刺激你们再度冲刺的欲望，让你们重新找回激情。
顺其自然，夜间惊喜等待你
医学调查显示，男性在夜间会自然地勃起数次。利用这个特点，在欢爱之后小睡片刻，设定闹钟在两至三小时后响起。这样，你醒来时可能会收获意外的惊喜。在这个美妙的夜晚旅程中，让你的伴侣感受到你的深情与持久之力。
