随着气温的起伏变化，感冒的患者明显增多。在高温高湿的天气里，人体的抵抗力似乎变得尤为脆弱。这种天气状况下，小小的室内外温差，也可能成为引发感冒的罪魁祸首。
想象一下那些经常穿梭于空调环境之中的上班族，室内空调温度低至16℃，与室外的高温形成了鲜明的对比，十多度的温差让人的身体难以适应。一开始可能只是小小的喉咙痛、鼻塞，但随着时间的推移，这些症状可能会逐渐加重，甚至发展成重感冒。
在儿童医院，这种情况更是常见。急诊室外排起了长队，家长们焦急地等待着，心中充满了担忧。只是因为夜晚开空调睡了一觉，没想到一家人都出现了感冒的症状。
据青医附院急诊内科的王少春医师介绍，这种因为温差大而引起的感冒，主要是因为鼻咽部黏膜作为人体抵御病毒和细菌的第一道防线受到了侵害。由于空调房间一般都是密闭的，空气流通不畅，如果一个人患上感冒，很快就会传染给其他人。
那么，如何在高温高湿的天气里预防感冒呢？专家给出了建议。如果有发热、咳嗽等症状，一定要先到医院查明原因，是病毒感染还是细菌感染，以便进行对症治疗。室内空调温度不要过低，一般设置在25℃—27℃为宜。在高温下逗留时间也不宜过长。多喝水、注意饮食清淡也是非常必要的。
值得注意的是，提高免疫力是防治疾病的关键所在。专家建议市民要注意劳逸结合，可以通过适当的运动来增强抵抗力。对于体弱者来说，服用中成药提高免疫力也是一个不错的选择。通过这样的方式，我们不仅可以预防感冒，还可以达到强身健体的效果。
面对感冒的困扰，我们不仅要关注症状的治疗，更要注重预防。只有提高警惕，采取有效的预防措施，才能远离病毒的侵袭，保持健康的状态。更多关于防治感冒的内容，推荐阅读……让我们一起努力，做好防病的每一道防线吧！
