面对困扰着你关于性生活时间短的问题，我们首先要了解可能的因素。关于你提到的症状，尤其是阴茎短小和持续时间短的问题，多位专家给出了自己的解答和建议。
包皮过长可能是影响你性生活时间的一个重要因素。包皮过长不仅可能导致龟头敏感，还容易引发包皮炎等疾病。对此，定期翻转包皮清洗和保持局部干燥是关键。如果问题持续存在，可以考虑寻求医生的帮助，甚至进行包皮环切术。如果存在包皮过长的情况，这也可能是你感到阴茎短小的原因之一。一些专家认为，在青春期时期，包皮可能阻碍阴茎的正常发育。如果存在包皮过长的问题，及时寻求医疗帮助是非常重要的。
其他因素也可能影响你的性生活时间。例如，过度兴奋可能导致射精过快，这需要一定的时间来适应和训练。尝试使用避孕套、改变姿势以及增加性生活的频率都可能有助于降低龟头的敏感性。如果你有手淫的习惯，长期过度频繁的手淫也可能导致阴茎疲劳和早泄。对此，节制手淫、加强体育锻炼是必要的措施。保持良好的生活习惯和健康的心理状态也是非常重要的。
除了上述因素外，个人的身体状况和心理状态也可能影响性生活的质量。如果你有任何疑虑或担忧，不妨与医生进行深入的交流，他们可以提供更具体的建议和帮助。毕竟，医生是你最好的健康顾问和信任伙伴。不要随意给自己贴上“早泄”的标签，而是积极寻求专业建议并寻找解决问题的方法。记住，身体健康是第一位的，不要因为一时的困扰而给自己带来长期的压力。石家庄蓝天中医院等机构也可以为你提供相关的医疗帮助和支持。通过积极的行动和正确的建议，你一定能够克服这个问题并享受健康的生活。
