雪日的食趣:炸鸡与啤酒的浪漫,健康与否的思考
随着纷纷扬扬的雪花飘落,不少韩剧迷在微信朋友圈中感慨道:“下雪了,今天是不是该吃炸鸡喝啤酒,若是有个都教授就完美了。”这种对雪天和美食的浪漫联想,源于热播韩剧《来自星星的你》。剧中,除了男主角都教授成为少女心中的“万人迷”,初雪时吃炸鸡喝啤酒的情节更是火爆网络。
雪天真的适合吃炸鸡喝啤酒吗?专家却给出了不同的看法。他们认为这样的搭配并不健康。炸鸡和啤酒,一冷一热,对于肠胃来说是一种不小的刺激。特别是在雪天气温较低的情况下,吃油炸食品又喝冰啤酒,容易引起消化不良,甚至可能导致腹泻等后果。
那么,下雪天该吃什么呢?医生建议,市民可以适量吃些牛羊肉。比如,萝卜炖羊肉和葱爆羊肉就是不错的选择。这两道菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合在寒冷的冬季食用。
萝卜炖羊肉的做法并不复杂。将羊肉和萝卜洗净切块,分别焯水备用。在锅内放入油,待油热至七成时,加入白糖搅拌均匀,放入羊肉翻炒上色,再加入酱油、葱段、姜片炖煮。待肉六成熟时,加入萝卜继续炖烂即可。
葱爆羊肉也是一道美味的佳肴。将羊肉切成大薄片,与京葱块、植物油、酱油、盐、酒等材料一起爆炒。这道菜肴的口味鲜嫩、味道浓郁,非常适合在冬季食用。
虽然雪天和炸鸡啤酒的搭配充满了浪漫和诱惑,但为了健康着想,市民还是应当理性对待。在寒冷的冬季,可以选择一些更加健康、营养丰富的食物来滋补身体。而美味的萝卜炖羊肉和葱爆羊肉就是不错的选择,既满足了味蕾的需求,又兼顾了身体的健康。让我们在雪天里享受美食的也关爱自己的身体吧!