最近老公告诉我晚上老说梦话，我怕说些不该说的话，怎没办呢？ 我今年30 本人性别女 病情描述: 最近几天，说梦话，怕说些不该说的话很担心 曾经治疗情况和效果: 没有过敏史 想得到怎样的帮助: 怎样晚上才不说梦话呢？
①号专家的解答结果: 病情分析： 一般多梦是因为精神状态不好。 指导意见： 您好，建议您去找中医看看，吃点安神的药，白天不要想太多，晚上做梦就会少了。 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，你可能是由于心肾不交或者由于压力过大使神经衰弱导致的这种症状 指导意见： 建议你可以吃天王补心丹调理，或者注意调整自己的生活节奏，减轻压力，保持愉快的情绪等，祝你健康。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 这个与你压力大，精神紧张都有关的 所以你要注意放松 多出外走走，还有就是，适当运动，也是可以帮助睡眠的 指导意见： 还有就是，你可以睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。 当然了，你担心也没用，只能是白天少做点，少说点不应该的事情就可以了 服食安定片也可以的 医生询问：
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